为什么我总是会发无名火,脾气太坏了,想改却改不了,这样的我,谁都不...

发布网友发布时间：2024-10-24 12:38

共5个回答

热心网友时间：2024-10-30 17:20

其实你已经意识到这件事，已经有了改变的动机，而你又说想改却改不了，说明改变的方法至少对于你来说不是很适当，这个时候换另一种其他方法就很有必要了。
发火说白了就是愤怒，这是人在面对让自己觉得有压力的处境下的一种本能的情感反应，它本身是出于保护自我而出现，当然过频，过大，同样值得思考下。
你可以试着回忆你这些次让你觉得无名的发火是因为哪些事，找到这个事，然后透过这些事分析你的内心思想，然后根据得出的内心思想进一步验证分析，最终思想的转变才是消除作为情感反应的愤怒情绪的消除。

热心网友时间：2024-10-30 17:17

妹纸的话一般是月经期大姨妈的原因，月经不调会导致脾气变坏。
汉纸的话，自控力太差，建议多去钓鱼，这是心静的最好方法。

热心网友时间：2024-10-30 17:14

如果是性格问题很难改变的，适着去调整心态，你会遇到一个让你改变的女人的因为一个女人改变了我。

热心网友时间：2024-10-30 17:20

不用改了，我喜欢辣妹，到我的怀抱来吧！

热心网友时间：2024-10-30 17:19

调整心态，不要有太多的想法