天气一冷手就变得冰冰冷,怎么办。。。

发布网友发布时间：2024-10-24 12:18

共4个回答

热心网友时间：2024-11-09 09:33

研究表明，一般贫血的女性都比较怕冷，耐寒性都较差，贫血的女性较健康的女性体温要低0.7℃,产热量也小于13%，抗寒能力和血液循环也较差，所以贫血的女性更怕冷。
如果怕冷的女性在日常饮食中有意识的增加摄入含铁量高的食物，其抵抗力明显增强，耐寒能力也相应提高，怕冷惧冷的症状也能得到很好的缓解。
铁广泛存在于我们日常所吃的食物中，但是，其吸收率和利用率相差较大。一般来说，动物性食物含量和吸收率均较高，所以动物肝脏、血、红肉、鱼类等，都是铁元素很好的来源。
同时，加强运动，平时可以通过补充营养，睡前温水泡脚，如果不立刻睡觉马上穿棉袜等很多方法改善。

热心网友时间：2024-11-09 09:34

你好
可能你贫血，去补血吧，吃点补血的补品!

热心网友时间：2024-11-09 09:34

这个你可能要到医院去看下了,!

热心网友时间：2024-11-09 09:35

表明，一般贫血的女性都比较怕冷，耐寒性都较差，贫血的女性较健康的女性体温要低0.7℃,产热量也小于13%，抗寒能力和血液循环也较差，所以贫血的女性更怕冷。
同时，加强运动，平时可以通过补充营养，睡前温水泡脚，如果不立刻睡觉马上穿棉袜等很多方法改善。