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发布网友
发布时间:2024-10-24 11:32
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2
个回答
热心网友
时间:2024-11-10 03:43
因人而异 联系你晚上最好不要吃主食 多运动 能站着就不要坐着 能坐着就不要躺着 减肥没什么诀窍 能坚持就成
热心网友
时间:2024-11-10 03:44
学生时代最容易导致发胖的原因是可能经常吃零食,所以一般少吃零食,对身体也好,建议“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”,这是最健康的减肥方法,而且不容易反弹。
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