坐硬板凳屁股顶端疼怎么办

发布网友发布时间：2024-10-24 11:34

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热心网友时间：2024-10-27 22:24

坐硬板凳臀部的顶端疼痛，考虑尾骨尖在坚硬的板凳面长期摩擦，造成局部的损伤或滑囊炎产生疼痛。出现这种情况，应该避免长期坐位，即使坐的时候也要坐柔软的椅垫，或用气圈隔开臀部的尾骨尖与板凳的接触面，防止尾骨尖继续受压，防止炎症继续加重。局部可以进行理疗、热敷、频谱照射、轻柔的按摩以及可以用活血化瘀、消肿止痛的外用药物都可以，可以明显的缓解症状。如果症状比较严重可以加服口服药，比如非甾体的抗炎药，以及消肿止痛、活血化瘀的迈之灵、威利坦都是可以。生活中要注意保护臀部的尾骨尖，不要遭受撞击。睡觉的时候可以在臀部下垫气圈，防止尾骨与床铺之间的摩擦刺激。饮食上要注意忌食生冷、辛辣的食物，不要长时间的保持坐位。