晕阿@~我每次投篮球的时候都会撞到自己的额头~要是举高了我就变成了双 ...

发布网友发布时间：2024-10-24 04:31

共5个回答

热心网友时间：2024-10-24 14:33

你刚开始打篮球不久吧...先练练基本动作吧，看视频模仿别人投篮动作，坚持练习，不要觉得别扭就放弃哦。慢慢就会练出感觉来的。
刚开始动作很重要，开头坏了以后动作就难改了

热心网友时间：2024-10-24 14:33

从头开始练投篮动作先练习单手托球刚开始时候会很累多托一段时间再练投篮投球的时候辅助手扶球队位置想上移如果不习惯就练近距离单手投篮手型基本定型再上左手

热心网友时间：2024-10-24 14:31

建议你改变下姿势吧，把右手放在头右边，右手大拇指正好定在额头右上边！左手做辅助，右手大臂带动小臂手腕拨球推出去！这样既不会碰到头投篮准星也很高

热心网友时间：2024-10-24 14:31

首先，你要练习正确的投篮姿势，不要只想着卖帅。从打板开始练，距离一点一点变远，然后再练习空心或跳投。基本功很重要。投篮姿势可以参照KG或者阿伦的练，他们的都很标准。加油~

热心网友时间：2024-10-24 14:34

楼主你多大？要是20岁以下，想玩好就注意投篮姿势，多练自然就好；如果你20岁以上，那就随便了，只要能扔进框，怎么投篮都行，目的是为了健身。