最近女朋友向我寻求那方面的愿望, *** 史,怕早泄,该怎么办
发布网友
发布时间：1天前
共1个回答
热心网友
时间：1小时前
解析:
尽管合理、适当的 *** 是对身体健康并无伤害的，但由于 *** 始终不是自然的 *** 方式，长期 *** 容易造成以下不良影响：
1，早泄：由于 *** 的方式和正常 *** 有较大的差别，习惯了较为宽松、 *** 较易出现的 *** 方式后就容易在正常的 *** 中因性器官的紧密接触、 *** 较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行 *** 的朋友。
2，不 *** ：不 *** 常见于以 *** *** 粘膜进行 *** *** 的朋友。由于 *** 粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式 *** *** 粘膜进行 *** 、 *** 后，随着时间的推移， *** 粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦 *** 才能激发 *** 的出现。这样，当他们在进行正常的 *** 时，由于 *** 中无法提供 *** 时强烈的摩擦，就出现了不 *** ，体验不到正常 *** 的愉 *** 觉。
3，ED－勃起功能障碍（阳痿）：由于 *** 不需要 *** 有满意的勃起就可以进行，如果习惯了 *** 勃起不全时进行 *** ，正常的 *** 勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常 *** 时不能有满意的勃起，不能插入 *** 进行 *** 。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。
解决方法谈：自我控制指南
1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4． 洗澡6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。
5． 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离*。
6． 如果在卧床时，*看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
7． 要远离*读物。不要读有关 *** 的文章。不要去想 *** 这件事。记住：“一旦想了，就会去做“。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8． 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
9． 也可以祈祷，发愿。但不要涉及 *** ，因这会使你老想着“它“。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想 *** ，不要提 *** ，不和别人谈起 *** ，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。 对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。 *** 会带来负罪感和感情压力。过度 *** 会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种 *** 行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。
其他建议：
1． 平时应多做精神上的练习来克服*，而不要等到*最强烈时才祈祷。
2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
3． 当 *** 的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服*。
5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的*。
6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。
7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友。
8． 要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去 *** 来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。
9． 做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。一旦你某天失控，把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。
10． 你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易 *** 。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。
11． 心理治疗法中有一种叫“厌恶疗法“。当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止 *** 。比如说，一旦你想 *** ，你可以想象一下你 *** 后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。
12． 在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。洗凉水淋浴。
13． 早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。
14． 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。
15． 食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单。
16． 睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。
17． 避免接触易 *** 起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。
18． 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。
19． 在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的 *** 。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。
20． 为你的成功建立奖励*。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。
21． 不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候，你将感到欢乐和充满力量，这会使你的生活容光焕发，会带给你生活的充实和满足感。
