发布网友 发布时间:2天前
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热心网友 时间:1天前
脖子后面颈椎突出,这是人体正常的组织,叫做颈椎的棘突。从第2个颈椎到第7个颈椎都有颈椎的棘突,比较长的是第2个颈椎和第7个颈椎的棘突,尤其是第7个颈椎的棘突,这是人体正常的组织,所以不需要特殊的治疗,不要误认为是局部的肿瘤性疾病或者其他的疾病。但是长时间的低头,睡觉的枕头太高、太软,比较消瘦的人,这种突出就会比较明显,长时间不良的生活习惯,可能会导致突出的部位先产生无菌性炎症性疾病,引起局部的疼痛。这种情况下首先要积极的端正颈部姿势,避免过度低头,不能枕头太高太软,加强保暖,避免受凉。可以使用活血的中药局部热敷,适当的进行推拿按摩、针灸理疗,平时还要积极的进行体育运动锻炼、颈部保健操、游泳、打羽毛球等等。