发布网友 发布时间:2024-10-18 16:05
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热心网友 时间:2024-10-18 19:08
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 工艺:煮豆芽面筋汤的制作材料:主料:黄豆芽1280克,枣(干)40克,红萝卜50克,油面筋100克调料:冰糖5克:黄豆芽洗净,用2大匙生油炒,然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖,焖煮期间,锅盖要留缝,汤汁才会清,煮3小时即成。健康提示 含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。食物相克红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。