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热心网友 时间:11分钟前
灰灰菜是一类富含膳食纤维的植物,当进食以后,可以增加胃肠道的蠕动,来缓解便秘的症状。引起便秘的因素很多,而且复杂,可能是结肠的传输能力减弱,也可能是肛管括约肌功能失调,还有可能是众多的消化道疾病、药物、神经因素、内分泌功能紊乱导致的。进食灰灰菜仅仅能增加胃肠道的蠕动,缓解一部分病人的便秘情况,还有很多的因素是通过进食灰灰菜所不能缓解的。因此当出现便秘以后,可以首先通过饮食的调节,比如增加膳食纤维的摄入,多饮水,适量运动来增加胃肠道的蠕动能力,来缓解便秘的情况。当以上保守效果不佳的情况下,需要去医院就诊,让医生根据具体的情况明确病因来对症治疗,必要的时候还可以采用手术治疗。