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亚健康广泛存在的原因

发布网友 发布时间:2024-10-17 07:15

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热心网友 时间:2024-10-17 17:35

亚健康在现代社会中发病率较高,发病人群约为70%,常见于高知识、压力较大的人群,如白领、知识分子等。
常见病因如下:
1、过度紧张、压力大:压力一旦超过人体承受能力,将破坏人体健康及免疫功能,造成免疫力低下,导致亚健康发生;
2、熬夜:机体生物钟破坏,导致亚健康发生;
3、不良饮食习惯:暴饮暴食、吸烟酗酒以及高热量、高脂肪饮食,会引起肥胖,导致亚健康发生;
4、久坐不动:气血不流通,气血壅滞会导致亚健康发生;
5、环境污染,包括噪声污染、水污染、空气污染,是亚健康广泛存在的主要原因。
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