发布网友 发布时间:2024-10-17 07:20
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-19 03:01
能瘦。刚开始跳的时候会变粗,但过一段时间后就好了。但拉丁练出来的都是肌肉,瘦也是那种壮壮的匀称美。如果你要减肥的话就跳个一两年的,之后停几个月,少吃饭,刚开始会反弹有点胖,但过一段时间就猛往下瘦,我就减掉好多。热心网友 时间:2024-10-19 02:57
都可以的,拉丁是一种很全面的运动,,只要你可以坚持,肯定会达到你想要的那个效果的~呵呵热心网友 时间:2024-10-19 02:58
当然能, 我也是学拉丁舞的, 我现在比以前瘦的多的多了. 你可以去试试.