发布网友 发布时间:2024-10-16 06:22
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热心网友 时间:2024-10-16 13:43
亲,首先不要每天都烦,应尽量避免情绪过分波动,应保持积极乐观心态,调节情志,按时作息尤其不要熬夜,保持良好睡眠。如果您有吸烟喝酒的习惯应禁烟禁酒。热心网友 时间:2024-10-16 13:46
长痘无非就是身体内有毒素排不出去,建议你饮食要规律,不要吃辛辣油炸的食物,尤其多吃一些青菜,诸如芹菜,生菜之类的。水果可以吃点火龙果,降火的。热心网友 时间:2024-10-16 13:51
合理饮食,多吃一些不油腻的菜,规律作息热心网友 时间:2024-10-16 13:48
晚上洗完脸后用淡盐水拍下杀菌,多吃水果,白开水多喝最能排毒,