心情很急躁什么工作都做不下去

发布网友发布时间：2024-10-16 06:22

共5个回答

热心网友时间：2024-10-16 13:47

这个还真的要克服一下，不管你干什么工作都不能急躁，急躁的话往往会适得其反，现在好多事情只有平心静气才能解决，急躁了也会给自己带来一些麻烦，处理事情的结果也都没那么如意，不急躁的话沟通的气氛也好了，和同事的关系也缓解了，干工作也轻松了，自己也快乐起来了，你可以尝试一下，试试效果怎么样。

热心网友时间：2024-10-16 13:44

您好，急躁不是凭空发生的，一定有原因！与其抱怨急躁，不如先放松一下，可以做做运动、听听音乐。然后，静下心来，认真分析一下自己为什么急躁，知道了原因，自己再去想办法解决，就很容易了！

热心网友时间：2024-10-16 13:48

那就出去走走，散散心。
不要把自己压抑的太久，容易出问题。

热心网友时间：2024-10-16 13:48

买一盆沙子吧，没事捏一捏。

热心网友时间：2024-10-16 13:47

荷尔蒙太多