我身高171体重142斤算胖吗?
发布网友
发布时间：2024-09-24 15:31
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热心网友
时间：2024-09-24 16:01
2. 不过，体重的评价还需考虑体脂率、肌肉量等因素，单纯从体重数字上判断胖瘦并不全面。
3. 如果您的体脂率在健康范围内，那么您的体重可能并不需要特别调整。
4. 如果您希望改善体型，可以通过均衡饮食和适量运动来达到目的。
5. 此外，身高的增长与遗传、年龄等因素有关，成年后身高增长的可能性较小，但保持良好的姿势和拉伸运动有助于最大化现有身高的潜力。
