经常喝酸奶对身体有什么好处可以美白吗纯牛奶比较好还是酸奶比较?
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发布时间：2024-09-24 06:32
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热心网友
时间：2024-10-30 23:46
在选择牛奶时，应以个人口味为依据，二者之间并无绝对优劣之分。
怀孕期间，饮食应尽量多样化，避免海鲜等易引发过敏的食物。同时，应避免饮酒、咖啡，戒烟戒酒。远离有毒物质和辐射源，以保证宝宝健康成长。
综上所述，纯牛奶对身体更为健康，适合孕妇饮用。不过，选择牛奶时应考虑个人口味，多样化饮食，避免过敏食物和不良习惯，以保障孕期营养和宝宝健康。
