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老公吃什么补精最快,备孕的话,需要准备多少时间?

发布网友 发布时间:2024-05-08 13:35

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2个回答

热心网友 时间:2024-05-08 14:46

怀孕之前3个月补叶酸片,叶酸片是预防宝宝畸形的,平时只要不吃生冷的酸辣的油炸的油腻的食物就可以了,均匀饮食营养比较好,对以后宝宝也好

热心网友 时间:2024-05-08 14:47

其实就是跟女人吃叶酸一样,提前吃上康爸爸三个月就行,老公就是这样吃的,宝宝可聪明健康了。
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