骨质欠光整是什么意思?

发布网友发布时间：2024-05-08 11:31

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热心网友时间：2024-05-15 12:40

骨质欠光整是指人体骨骼中的钙质不足或者消耗速度快于补充速度，导致骨骼缺乏足够的钙质支撑。这种病症极易在老年人身上出现，但也有可能发生于有严重营养不良的人。骨质欠光整会使骨骼失去原有的坚硬性，变得不够结实，最终引发严重的骨质疏松等一系列骨骼疾病。
骨质欠光整是一种慢性病，多数病患体表上看不出什么明显的异常。最常见的症状是反复发生骨折，通常是发生在胫骨、尺骨、股骨等骨骼结构较为薄弱的部位。病人还常常感到不易疲劳、过度疲惫等症状。骨质欠光整虽然病程较长，但是只要及时做好预防和治疗，便可以有效避免其带来的不良影响。
骨质欠光整的预防和治疗主要包括：保持良好的饮食习惯，增加对钙质和维生素D的摄入；睡眠充足，不熬夜过度；适量增加运动锻炼，提高骨密度和骨质量；避免吸烟和喝酒等不良习惯，降低疾病发生的风险。在治疗方面，主要采用药物治疗、营养补充和物理治疗等手段。骨质欠光整是老年人和虚弱体质的人更容易发生的病症，日常生活中需要引起重视，提高自我保护意识。