青少年长期睡眠不足会造成智力的永久性伤害吗? 懂的人说,别瞎扯

发布网友发布时间：2024-05-04 11:43

共5个回答

热心网友时间：2024-05-04 12:35

青少年长期睡眠不足是会造成智力的永久性伤害的
血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健.

青少年正是生长发育的时期,要注意早睡早起,吃好三餐.
最好是晚上10点晚,早上六点半起.
晚睡伤阴血,晚起伤阳气.

经常熬夜,睡眠不足,会损伤肝血肾阴,阴血不足,骨髓不充,会影响智力和记忆力.

热心网友时间：2024-05-04 12:30

身体得不到好的休息，那那什么都受影响，不说智力，青少年身体没发育好，往后会影响一辈子，就是不经常锻炼的人，以后身子骨都显得单薄！

热心网友时间：2024-05-04 12:35

当然有影响！长期唾眠不足会使各脏器功能低下,从而精力不足！就长说的精神头不够用！试想一天昏昏沉沉的你还能思考啥呀！

热心网友时间：2024-05-04 12:34

凭我过来人的经验，会神经衰弱……对智力倒是不会有太大伤害，只是白天可能会出现眼神呆滞的现象……

热心网友时间：2024-05-04 12:31

不会的。楼主放心吧。不过睡眠不足会影响记忆力的。

青少年 长期睡眠不足会造成 智力的永久性伤害吗? 懂的人说,别瞎扯

青少年长期睡眠不足会造成智力的永久性伤害吗? 懂的人说,别瞎扯