坐骨神经痛和腰椎间盘突出怎么区别

发布网友发布时间：2024-05-04 08:25

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热心网友时间：2024-05-14 13:29

腰椎间盘突出的话，可能会导致腰部、腿部等等不适，腰椎间盘突出可能会导致压迫坐骨神经造成不适。坐骨神经的话，一般不会导致腰部、腿部等不适。

热心网友时间：2024-05-14 13:30

问题分析：这种情况如果是有坐骨神经痛大多数是椎间盘突出压迫神经根导致的坐骨神经痛，坐骨神经痛只是表面的症状，原因是椎间盘突出。意见建议：建议充分休息，必要时输入甘露醇减轻神经根的水肿减轻疼痛。稳定后做腰椎的牵引，理疗等康复治疗。

热心网友时间：2024-05-14 13:30

腰间盘突出的注意事项：

1、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

2、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

3、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

4、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。中医治疗可以用独绝康改善症状。

腰间盘突出的锻炼方法：

1.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部发热为度。

2.爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天坚持30分钟。

3.飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

热心网友时间：2024-05-14 13:31

腰腿痛诊断与鉴别：坐骨神经痛≠腰椎间盘突出