发布网友 发布时间:2024-05-15 14:26
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热心网友 时间:2024-05-18 10:20
多吃红色蔬果(如红萝卜、苹果、红蕃茄等),因为红色蔬果中含有抗肿瘤、抗衰老的胡萝卜素;多吃「锌」含量高的食物,(蛋、玉蜀黍、菠菜、豆类、南瓜子和葵瓜子、樱桃、梨子等)这类食物可以增强免疫力,预防感冒,对小孩的智力也有帮助,并有益於伤口的愈合,还可以让男性精力充沛.参考资料:http://tieba.baidu.com/f?kz=106804887
热心网友 时间:2024-05-18 10:20
苹果含量高`~~应该错不了