发布网友 发布时间:2024-05-18 01:57
共1个回答
热心网友 时间:2024-08-22 15:33
第一步:两手呈现握拳的状态,轻轻的敲打两肋处,然后慢慢敲打至下面的范围。
第二步:敲打的次数维持在200-300下之间,所花费的力气也不要太过于重了,否则会让身体产生酸痛之感。
第三步:在每天睡觉之前进行这种操作,可以化解肝气,让腰部的赘肉得到一定程度的燃烧,可以起到减肥的效果。
扩展资料:
带脉堵塞会让身体的多条神经堵塞在腹处,从而引起小腹的肥胖。这就是很多人身体的其他部位都很苗条,只有肚子肥胖的原因,严重的还会影响身体的代谢功能。
带脉不通主要是由于寒凉所致,因此带脉在不通畅的情况下还会让寒凉淤积在体内,久而久之身体的寒气就得不到很好的排除,严重的还会演变成为风湿病症。
参考资料来源:百度百科——带脉