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莲藕山药芋头粥可以放红糖和冰糖吗

发布网友 发布时间:2024-05-15 10:25

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热心网友 时间:2024-06-01 23:34

红糖主要是温补,红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。冰糖主要是润肺、止咳、清痰、和去火。。。。根据你的需要,看你想补哪方面了
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