冬天容易减肥还是夏天比较容易？57
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发布时间：2023-10-30 05:04
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-26 02:59
冬季确实是一年中最能瘦下来的季节。其原因主要有两点：第一，冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；第二，冬季减肥效果最佳，这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
热心网友
时间：2023-11-26 02:59
冬天真的比夏天更容易减肥是真的。如果地球不爆炸，你就会减肥。如果宇宙不重启，最好减肥。这是在风、雨和节日里减肥的好时机。没有四季，只有两季。你减就是旺季，你不减就是淡季……好不好减全看你！玩笑归玩笑。我们需要认真讨论这个问题。冬天比夏天更容易减肥吗？
首先，运动在寒冷的天气比温暖的环境消耗更多的热量。第二，随着温度下降，供给肠胃的血液量增加，促进消化和吸收。如果你能在这几个月里控制好你的饮食，发胖的几率将会大大降低。
理想是丰满的，现实是瘦骨嶙峋的。首先，冬天气温低，人们会减少很多体育活动，你甚至想在冬天去购物吗？体育活动的减少将节省很大一部分能量，维持体温所消耗的能量将相互抵消。因此，它不会消耗太多。
第二，冬天是中国传统节日的聚集季节，尤其是春节。人们在饮食上缺乏节制，在海里吃喝，吃各种零食，所以能量摄入将远远超过日常摄入，多余的能量将以脂肪的形式慢慢积累在人体内。
许多案例已经证明，一旦你选择在冬天减肥，你的成功率会大大提高，最重要的是，持久的效果会非常乐观。朋友们，你认为用“冬天减肥不容易”来为你的懒惰找借口会让你在来年夏天去训练场吗？35℃的高温使坐着都汗流浃背，早就去吹空调吃西瓜了。
热心网友
时间：2023-11-26 03:00
1。
夏天。
夏天减肥容易一些，因为夏天人的食欲会减小，而身体因为流汗而失新陈代谢变得比较快，所以减肥要在夏天进行；而且夏天天气热，显体形，为了穿衣的好看，人们不得不去减，相比冬天来说更有毅力。
冬天是维持体重的最好时间，努力不让夏天减下来的肉肉又长回来，而且这是很难做到的，但如果成功了，你的体重基数就会维持在减后的数量上面而不会恶性反弹，所以在下一个夏季你又可以继续往下瘦啦！
2。不错，夏季减肥确实是一个很好的时机。不过到了秋冬春季节呢，人们是否任由衣服掩盖下的肥肉一点点的增长呢？我们应该如何利用这样很长的一段时间来减肥，而不是等到夏季才开始减。秋冬春这样一个漫长的时间应该好好的利用起来的。
冬季减肥的秘密：医学专家和健身教练指出
减肥效果冬季最好！在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，新陈代谢提高，可以消耗更多的脂肪。所以说人们为了夏季的三个月时间
费劲了心思去减肥何不去好好利用这秋冬春季节呢
减肥是女人生命中
很重要的课题
是需要认真对待的
也是一种生活的态度
这样的话才可以拥有健康
苗条的身姿。
热心网友
时间：2023-11-26 03:00
冬天减肥效果更好 ， 主要是因为基础代谢提高更好减 ， 冬季气温较低 人体新陈代谢比较旺盛 ， 消耗也多 并且肠胃供血量增多 消化吸收功能增强 ， 而基础代谢的提高可以消耗更多的脂肪 。
热心网友
时间：2023-11-26 03:01
