马鞍山市人民医院 耳鼻喉科
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重灾区”。正常情况下，在眼部放松的状态下，外界的平行光进入眼内时，焦点正好落在视网膜上形成清晰的图像。若焦点落在视网膜之前，则会导致视物模糊，形成近视。
为什么会近视
1、遗传因素。相关调查数据表明，近视具有一定的遗传倾向。如果父母双方或一方有近视，那么孩子出现近视的可能性就会相对较高。高度近视的发生属于染色体隐性遗传。
2、环境因素。如果长期近距离用眼就极有可能会发生近视，这也是我国青少年近视率高发的主要原因。青少年长期阅读字迹过小的书籍、阅读时间过长以及缺乏户外活动都会增加患近视的可能性。
3、诱发因素。相关研究提示，儿童如果缺乏微量元素、营养失调、长期接触受污染的空气都可能会诱发近视。除此之外，长期近距离看电子屏幕也会增加近视的发病率。
如何预防近视
1、父母要督促孩子养成健康的用眼习惯，定期放松眼睛。
2、青少年要多参加户外活动，减少使用电子屏幕的时间。
3、多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体需要的营养成分，避免营养失调。