枸杞的营养价值：
1. 具有多种保健作用：枸杞可以促进免疫、调节免疫、提高血睾酮水平、促进造血功能、抗衰老、抗肿瘤、降血脂、保肝、降血糖、降血压等。
2. 作为中药材有滋阴补肾、益肝明目的作用：枸杞可以治疗肝肾阴虚以及早衰证。
3. 可以煎汤内服或泡茶饮用：枸杞可以煎汤内服或每日泡茶饮用。
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