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中医养生怎样排出湿气

中医去湿气方法:

1. 燥湿:用燥性药物,如平胃散,行气、帮助邪气外出。

2. 清热祛湿:采用清热利水的方法,如二妙散,主治湿热带下相关疾病。

3. 利水渗湿:与水相关的疾病,需让邪气有出路,和行气的药物合用,如调水道。

4. 温化寒湿:湿气多由脾肾亏虚或阳气虚衰引起,运用温阳的方法,如去除寒湿。中医治疗湿气有着复杂的病理,应审证求因,勿盲目用药。

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