恢复肾气的中医方法：
1. 补肾壮阳的中药：如六味地黄丸、龟龄集、知柏地黄丸等，可滋养肝脾肾，固肾补气，调整神经等。
2. 肾气不足的症状表现：腰膝酸软，畏寒怕冷。
3. 六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药等组成，可滋阴补肾，被称为“三补”，同时具有泻利湿泄浊的功效。
4. 龟龄集：含有珍贵药材，如鹿茸、公丁香等，可强身健脑，增进食欲，调整神经等。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。