没有男人去湿气的最好方法：
1. 药物治疗：临床上有许多祛湿药物可选，比如藿香正气散等，其中主要成分是中药，具有一定功效。
2. 饮食调理：多吃薏米、山药、红小豆、芡实等食物，可达到祛湿效果，尽量避免高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、巧克力等。
3. 物理疗法：可采取拔火罐、走罐、刮痧、艾灸、汗蒸等物理疗法，辅助治疗湿气。
4. 体育锻炼：积极进行体育锻炼，如跑步、游泳、俯卧撑、瑜伽等，有助于缓解体内湿气重症状，同时能缓解压力，促进身体器官的运作。
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