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中医养生肾部的功效

肾在中医中的功能和作用:

1. 藏精:肾具有储存精气的作用,对于精气在体内的充分发挥起着关键作用。肾藏精的功能如果下降,会出现生长发育及生殖功能方面的问题。

2. 主水:肾主持和调节人体水液代谢的生理功能,异常时会导致尿少、浮肿等症状出现。

3. 主纳气:肾有纳肺所吸入的清气的作用,以保持正常的呼吸。肾主纳气的功能减退会引发呼吸表浅、气喘等症状。

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