夏天吃冰损伤阳气：
1. 夏季阳气旺盛，培补阳气有益健康：补阳能使人体抵抗力更强，冬天少生病。
2. 夏天吃冰会耗伤阳气：阳气不足会导致脸色苍白，精神不振，胃肠道消化能力下降，免疫力下降，容易感染疾病。
3. 夏天吃冰容易导致脾胃虚弱：胃肠消化能力下降，容易加重寒湿，造成虚胖等。女性容易出现体寒血瘀，痛经、月经量少、经期紊乱等。
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