中医对于掉头发的调理方法：
1. 食疗：改善生活方式，适当进食黑色食物或水果，如黑芝麻、黑枸杞、桑葚等，有一定治疗效果；
2. 中药治疗：针对虚证和实证使用不同的药物，如二至丸、七宝美髯丹、丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等；
3. 针灸：采用梅花针叩刺刺激头皮局部血液循环，促进头发生长；
需要注意的是，每天头发脱落超过100根或呈斑片状脱发可能是病理性原因，例如雄激素性脱发，需要使用药物（如米诺地尔溶液）或毛发移植等方式治疗。
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