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中医养生孩子脾火大

孩子脾胃有火调理方法:

1. 饮食调理:少吃容易上火的食物,可适当多吃寒凉清火的食物,养成少食多餐的习惯,避免暴饮暴食。

2. 小儿推拿:可清脾胃之火、健运脾胃、防止病情反复,无毒副作用,常用推拿手法有清胃经、清大肠、清天河水、摩腹、揉足三里等。

3. 中药代茶饮:孩子脾胃有火比较轻微时可选择使用单味或简单几味中药泡水喝,具有清热滋阴的作用,如菊花、金银花、竹叶、陈皮、生甘草等。

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