熬夜气血不足的调理方法：
1. 中医治疗：服用补气养血的中药，如八珍汤等加减治疗，并注意休息和加强营养补充，锻炼身体，增强体质。
2. 合理作息：改掉不良生活习惯，避免劳累和熬夜，养成早睡早起的良好生活习惯。
3. 饮食习惯：多吃补气血的食物，如猪肝、猪血、菠菜、红枣、桂圆、花生、阿胶糕等，适量多吃高蛋白、营养的食物，如牛奶、瘦肉、虾皮、豆制品等。
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