推荐的十种清热解毒去火的茶：
1. 绿茶：能去火、生津止渴。
2. 蒲公英花茶：可以消肿，有着治疗消化不良、便秘的效果。
3. 菊花茶：最佳的降火良药，有清热解毒的功效，特别适合干燥火旺的人。
4. 金银花茶：可以清热凉血、解毒散痛、抗菌、增强免疫系统，适合外感发热、扁桃体发炎等人群。
5. 莲子心茶：有清心祛热的作用，可以治疗心烦气躁等。
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