健脾养胃的粥推荐：
1. 小米南瓜粥：补脾健胃、温胃和中，利尿通便。
2. 山药红枣粥：补脾胃之气和阴，补气、健脾、益胃。
3. 薏仁百合粥：健脾祛湿、利水消肿，清心安神和养阴润肺。其他脾胃虚弱者可以饮用薏米山药粥和陈皮茯苓粥缓解，但不能代替药物治疗。食物只能辅助治疗，专业医生的指导下进行对症治疗。
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