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中医养生学治便秘

便秘的主要分型主要以下几种:

第一种是实秘,其中又包括:热秘,可以采用泻热导滞,润肠通便的治疗方法;气秘,可以选用顺气导滞的治法;冷秘,可选用温里散寒,通便止痛的治法。

第二种是虚秘,包括:气虚便秘,可以采用补气润肠制法;血虚便秘,采用养血润肠治法;阴虚便秘,选用滋阴通便法;阳虚便秘,可以选择温阳通便的治法。另外,对于老年性便秘,应以温补为主,比如在饮食中增加香油,蜂蜜,香蕉等,在不损伤老年人正气的前提下,使便秘得到一定的治疗。便秘出现后,最好在医生的指导下,合理的辨证分型以及治疗。

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