中医调理心火大：
1. 调节情绪：保持情绪舒畅，避免长期压抑导致心情郁结；
2. 调节饮食：清淡饮食，避免辛辣食物和温补药物，多吃蔬菜水果，可适当饮茶或用药膳调理；
3. 药物调理：必要时可使用中药，如导赤散、清心莲子饮、黄连上清丸、天王补心丹等来缓解心火大的不适症状。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。