治疗腰痛的穴位及功效：
1. 中渚穴：缓解局部肌肉痉挛的症状，对急性腰扭伤所致的疼痛有一定治疗效果。
2. 腰痛穴：活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛、调节神经，缓解慢性腰肌劳损导致的腰痛症状。
3. 委中穴：按摩可疏通经络，缓解腰痛的症状。拍打可行气活血、缓解痉挛。
4. 昆仑穴：治疗腰痛的常用穴，有泻热通经、舒筋利节之功效。
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