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入夜就失眠中医养生

中药治疗失眠方法见于以下情况:

不容易入睡,睡眠中容易醒,多由于心脾两虚引起,是气血不足、心神失养,可以选用归脾丸治疗;

如果是心烦易怒、腰膝酸软,多是心肾不交引起的失眠,可以选用黄连阿胶鸡子黄汤,或者交泰丸即黄连、肉桂,简单两味药进行治疗;

睡梦中经常做噩梦,认为是胆郁痰扰,可以选用温胆汤进行治疗;

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