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中医面部穴位按摩养生

脸部穴位按摩方法:

1. 脸部穴位按摩可治疗多种疾病,促进血液循环,改善皮肤状态。

2. 按揉法:以太阳穴为例,用中指指腹按揉1-3分钟,可缓解视觉疲劳、治疗头痛等。

3. 点按法:以迎香穴为例,用中指指腹进行点按,可治疗鼻炎、牙疼等疾病。

4. 推法:从听会穴向下推到颊车穴,再推至大迎穴,可治疗耳鸣、耳聋、牙痛、下颌炎及面神经炎等疾病。

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