中药熏蒸对身体有多种保健功效：
1. 调节神经、改善睡眠、舒缓压力：中药熏蒸具有疏通经络、调节脏器功能的作用，使人肌肉松驰，情绪放松，睡眠改善，身心舒畅。
2. 排毒养颜、减肥瘦身：熏蒸可快速排放体内杂质，起到排毒养颜、减肥瘦身的效果。
3. 改善血液循环、皮肤保养：中药熏蒸使皮肤组织温度升高、血管弹性增加，改善血液循环，缓解面部肤色不良，同时可缓解肌肉酸痛乏力。需注意，中药熏蒸只是保健方法，不能代替药物，需在专业机构指导下进行。
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