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中医养生白发食疗偏方

中药能治疗白发,可用以下方法:

1. 煲汤时放入适量的中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归。

2. 喝黑芝麻或何首乌泡水。

3. 泡菊花茶喝、多吃核桃仁,可清肝明目。

注意:

1. 年龄不大但有白发并不一定是病态或衰老的先兆,对身体也不会有太大影响。

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