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中医养生14条经络

人体14条经脉:

1. 经脉名称:包括手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包络经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经、任脉和督脉。

2. 经脉分布规律:在头部、脊柱、上肢、下肢等不同部位分布,同时存在阴阳表里两经两两相对的分布。

3. 经络系统组成:包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉、经筋、皮部、浮络、孙络等内容,其中12经脉是主干,十二经别加强和协调经脉与脏腑之间的联系,奇经八脉调节十二经气血的调节作用,全身气血运行相贯。

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