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中医养生调理腿脚发冷

腿脚冰凉的原因及治疗方法:

1. 气滞血瘀:湿冷环境容易导致气滞血瘀。可用温水泡脚,加入红花、川穹、三七等药物活血,进行按摩以促进血液循环。

2. 肾阳虚:除腿脚冰凉外,还有神疲乏力、腰膝酸痛等症状。应服用肾气丸、桂附地黄丸等中成药,针灸肾俞、足三里、关元等穴位,加以艾灸施热,可缓解腿脚冰凉。

3. 寒邪外侵:除腿脚冰凉外,还有全身发冷、头痛等症状。可服用附子汤、当归四逆汤等具有温经驱寒功效的汤剂,注意保暖避免寒邪外侵。建议患者就医,有针对性地施治。

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