中医中的正气是指人体的机能、抗病能力和康复能力：
1. 机能活动是正气的基础：以脏腑为场所，以五脏为中心，通过脏腑、经络、气血功能活动产生正气。
2. 正气旺盛则抗病能力强：任何疾病都与脏腑、经络、气血功能的失调有关，正气亏虚会导致抵抗力下降。
3. 康复能力是正气的重要组成部分：自我修复是机体康复的过程，积极恢复康复能力有利于疾病康复。
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