晚睡晚起对身体健康有很大危害：
1. 对肝的影响最大：晚上肝应该最能执行解毒和疏泄的功能，如果夜间不睡觉，肝血会受损，日久造成肝血不足，疏泄功能差，引发气机紊乱等问题。
2. 对其他器官也有影响：晚睡晚起对肺、心、脾、肾也有不同程度的影响，如肺的呼吸功能逐渐衰弱，心血和肾经也会在夜间长期得不到滋养而耗伤。
3. 晚睡晚起耗伤正气和阴液：整体来说，晚睡晚起会耗伤人体的阴液和血液，损伤人体的正气，对身体非常有害。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。