生津是中医的一种治疗方法：
1. 津液是机体正常水液的总称，需要滋养。津液耗伤会导致口干咽燥、渴而喜饮、便秘等症状。
2. 生津通常使用滋养津液的药物，如芦根，天花粉，生地，麦冬，石斛等。
3. 患者平时应多喝白开水、少吃刺激性食物、多吃新鲜蔬菜水果，养成良好生活习惯。
4. 当出现津液耗损相关症状时，应及时就医，在医生指导下正确用药，避免耽误治疗。
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