花生的多重好处:
1. 保护心脏:花生中的不饱和脂肪酸和其他成分有助于降低胆固醇,保护心脏健康。
2. 抗衰老、抗癌:花生富含的植物化学物能清除自由基,抗氧化,具有抗老化和抗癌作用。
3. 健脑:花生蛋白中含有智力提高成分,能促进细胞发育和增强记忆力。
4. 中医功效:花生被认为具有润肺止咳、扶正补虚、利水消肿等功效,可治疗一些疾病。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。