中医治疗子宫下垂方法包括药物和非药物治疗：
1.药物治疗：根据不同原因导致子宫脱垂的证型不同，需辨证用药，常用补中益气汤或补中益气丸、大补元煎等方剂。
2.非药物治疗：包括针灸、推拿和自我按摩等，可以针刺百会、气海、足三里、关元、子宫和照海等穴位，促进体内的阴阳调和。
对于中、重度子宫脱垂，需要配合医生进行子宫托、盆底康复等治疗，必要时进行手术干预。同时，女性应避免长时间站立和重体力劳动，并保持大便通畅，适当做提肛运动增加盆底肌肉张力。
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