中医调理头疼的方法：
1. 改善生活方式：调整生活习惯、保证充足睡眠、避免过度劳累和情绪不畅、适当进行体育锻炼等，有助于缓解头疼。
2. 服用药物：根据不同原因和症状选择合适药物，如川芎茶调散、芎止石膏汤、八珍汤、天麻钩藤饮等，需在中医师指导下使用。
3. 针灸推拿：选择外关、侠溪、风池等穴位进行针灸，选择太阳穴、风池、风府、合谷等穴位进行推拿。
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